Xua tan nỗi ám ảnh từ gàu

Gàu là một nỗi ám ảnh với không ít người. Đã bao giờ bạn cảm thấy ngại ra ngoài với một mái tóc lấm tấm gàu trắng hay ngậm ngùi xếp những chiếc áo tối màu yêu thích vào ngăn tủ vì ngại những vảy gàu rơi trên vai khi mặc. Gàu không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng nó làm mất thẩm mỹ, gây ra cảm giác khó chịu và xấu hổ cho nhiều người. Vậy thực tế nguyên nhân nào gây ra gàu và trị gàu như thế nào cho đúng?

Gàu lại xuất hiện, làm sao đây?

Trước tiên chúng ta nên hiểu một chút về gàu. Gàu thực chất là sự rối loạn trong quá trình các tế bào da đầu bị chết và được thay thế bằng một lớp tế bào mới. Khi các tế bào cũ chết đi, quá trình này diễn ra chậm và các tế bào mới thay thế dần dần, đôi khi những vảy gàu trắng li ti xuất hiện không khiến bạn khó chịu và bạn chỉ cần gội đầu sạch thì phải nhiều ngày sau gàu mới xuất hiện trở lại. Tuy nhiên nếu quá trình này bị rối loạn, các tế bào chết nhanh hơn, nhiều hơn do đó vảy gàu sẽ xuất hiện nhiều hơn và đóng thành những mảng to hơn, chỗ da mới bị ửng đỏ gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Gàu không phải là một bệnh da liễu hay viêm da do nấm gây ra nên không lây từ người này sang người khác.

Gàu luôn khiến bạn cảm thấy ngừa ngáy khó chịu và mất tự tin

Gàu sinh ra do hai nguyên nhân: nguyên nhân bên trong và nguyên nhân bên ngoài.

Nguyên nhân bên trong:

  • Do nội tiết: những khi chúng ta căng thẳng, mệt mỏi, ăn uống sinh hoạt không điều độ, sức khoẻ giảm sút hoặc dùng nhiều thuốc kháng sinh, các tuyến nội tiết trong cơ thể sẽ hoạt động không bình thường. Các tuyến nội tiết dưới da do đó cũng bị rối loạn gây ra gàu.
  • Do vi nấm Malassezia phát triển vượt bậc gây ra. Loại nấm này chuyển hoá triglycerit trong dầu của da cộng thêm tác động của men lipaza tạo ra sản phẩm chất béo phụ là axit oleic (OA). OA thấm vào lớp sừng (lớp trên cùng của biểu bì) tạo ra phản ứng viêm làm các lớp sừng bong ra nhanh và nhiều hơn. (http://vi.wikipedia.org/)

Nguyên nhân bên ngoài:

Gàu cũng có thể xuất hiện do da đầu bị dị ứng với các loại thuốc nhuộm, gel vuốt tóc thậm chí là với thành phần hoá học trong dầu gội, dầu xả, các sản phẩm chăm sóc và dưỡng tóc khác. Ngoài ra môi trường ô nhiễm, nguồn nước nhiễm bẩn cũng là nguyên nhân gây ra gàu.

Thuốc nhuộm, gel vuốt tóc, keo hay foam giữ nếp tóc tạo ra phong cách mới mẻ nhưng cũng có thể mang gàu đến cho bạn

Như vậy gàu không gây nguy hiểm đến sức khoẻ của con người nhưng lại gây ra cảm giác khó chịu và khiến chúng ta không tự tin về bản thân mình. Gội đầu sạch sẽ thường xuyên với các loại thuốc trị gàu là biện pháp mà nhiều người lựa chọn. Nhưng dùng loại thuốc nào, gội đầu ra sao để gàu không quay trở lại thì không phải ai cũng biết rõ.

Khi bị gàu, chúng ta thường tìm đến các loại dầu gội trị gàu được quảng cáo rộng rãi trên thị trường mà ít khi để ý đến thành phần của loại dầu gội đó. Dầu gội thông thường chỉ mang đến cho bạn cảm giác sạch tóc, bạn luôn nghĩ rằng gàu đã được tống khứ vĩnh viễn như lời quảng cáo. Nhưng chỉ vài ngày sau thôi, bạn sẽ lại bực mình vì vảy gàu xuất hiện trở lại. Theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu, muốn làm gàu biến mất, bạn nên chọn các loại dầu gội hoặc thuốc trị gàu chứa Ketoconazole (Nizoral). Ketoconazole chính là biện pháp hữu hiệu để loại bỏ nấm Malassezia, nguyên nhân chính gây ra gàu. Hoặc các bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa zin pyrithione (Head&Shoulder, Pantene Pro V) hoặc selenium sulphide (Selsun Blue, Head&Shoulder). Khi sử dụng các loại thuốc trị gàu bạn nên chú ý, khi gàu đã hết, bạn vẫn phải dùng tiếp một thời gian sau đó để ngăn gàu quay trở lại. Bên cạnh đó, cơ địa mỗi người không giống nhau, bạn nhớ đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng hoặc làm theo lời dặn của thầy thuốc. Nếu sau một thời gian sử dụng thuốc, bạn vẫn bị gàu nhiều, hãy đến khám để bác sỹ để nhận được lời khuyên hữu ích.

Sử dụng các sản phẩm chứa Ketoconazole theo lời khuyên của bác sỹ để trị gàu tận gốc

Có nhiều bạn cho rằng, gội đầu thường xuyên thì mới sạch, không bị gàu. Vậy gội đầu thường xuyên là như thế nào cho đúng. Không phải gội đầu nhiều là tốt, nếu ngày nào bạn cũng gội đầu thì bạn càng dễ bị gàu và tóc gãy rụng nhiều hơn. Gội đầu nhiều, nước và dầu gội sẽ làm mất sự cân bằng độ ẩm của da và làm mất đi các yếu tố bảo vệ da và tóc. Thông thường bạn sẽ nhận được lời khuyên chỉ cần gội đầu 2-3 lần/tuần là đủ. Tuy nhiên, số lần gội đầu còn phải phụ thuộc vào loại tóc, da đầu của từng người. Những người thường xuyên làm việc trong môi trường bụi bẩn cũng phải gội đầu nhiều hơn những người làm việc trong nhà. Do đó, bạn hãy gội đầu khi nào bạn cảm thấy đầu tóc mình thực sự bẩn cần phải làm sạch để tránh chất bài tiết ra qua lỗ chân lông ứ đọng bít lỗ chẫn lông lại. Như vậy bạn càng dễ bị gàu hay viêm da và tóc bạn sẽ càng yếu hơn.

Gội đầu sạch sẽ và đúng cách để ngăn gàu quay trở lại

Bên cạnh việc dùng thuốc, nhiều bạn chia sẻ biện pháp trị gàu tự nhiên như gội dầu bằng chanh, bồ kết. Đây cũng là cách rất tốt để chăm sóc tóc và da đầu, bổ sung các dưỡng chất và tinh dầu tự nhiên, ít gây kích ứng hay phản ứng phụ, nhưng nếu bạn bị gàu nhiều thì vẫn nên sử dụng thuốc trị gàu. Thêm vào đó bạn có thể xoa bóp, massage da đầu thường xuyên để giúp da đầu thêm khoẻ mạnh.

Dùng bồ kết kết hợp với chanh vừa giúp bạn ngăn ngừa gàu, vừa bổ sung dưỡng chất cho da đầu

Trên đây là một số ý kiến do tác giả tự tìm hiểu và dựa vào kinh nghiệm của bản thân. Rất mong nhận được ý kiến đóng góp và chia sẻ của quý độc giả.

 Archer @ Khoa Học 247., Biên soạn

Authors

Related posts

2 Comments

  1. 1 said:

    Quảng cao ah:((.
    Ai cũng thấy gàu chỉ có mùa đông còn mùa hè thì…
    Vì mùa đông lạnh ít tắm gội thôi. Tắm gội thường xuyên không có gàu

    • Archer said:

      Oh, mình không nghĩ đây là quảng cáo, nếu là quảng cáo thì theo bạn trong số tất cả các hãng sản xuất có sản phẩm kể trên, hãng nào sẽ trả tiền quảng cáo cho mình 😀
      Bạn hãy đọc lại cơ chế phát sinh gàu mình đã nêu trên rồi hãy kết luận là mọi người chỉ có gàu vào mùa đông. Mùa hè trời nóng nực, mồ hôi ra nhiều nên ngày nào cũng tắm gội, như vậy thì đúng là khó nhìn thấy gàu rồi, còn mùa đông lười gội đầu hơn do trời lạnh nên chắc chắc bạn sẽ thấy gàu xuất hiện. Theo mình gàu không xuất hiện theo mùa đâu bạn ạ. Có rất nhiều người bị gàu vào mùa hè đấy bạn ah. 😀
      Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, rất mong nhận được đóng góp của bạn 😀

*

Top