Cách chăm sóc mái tóc khô và hư tổn

Để có mái tóc đẹp, chúng ta phải chăm sóc tóc hàng ngày bằng nhiều biện pháp khác nhau như uốn, sấy, duỗi, nhuộm,… Những biện pháp này mang đến cho mái tóc vẻ đẹp tức thời nhưng lại khiến mái tóc dễ bị khô và hư tổn. Kết quả là sau một thời gian, mái tóc trở nên yếu, xơ xác, thiếu sức sống. Làm thế nào để lấy lại được mái tóc khỏe mạnh trước đây? Hãy cùng Khoa học 247 tìm hiểu.

Dau-hieu-nhan-biet-toc-hu-ton-va-cach-khac-phuc--0

Để có mái tóc đẹp, chúng ta phải chăm sóc tóc hàng ngày bằng nhiều biện pháp khác nhau như uốn, sấy, duỗi, nhuộm,…

1. Cắt ngọn tóc

Hãy đến những tiệm cắt tóc chuyên nghiệp và yêu cầu họ cắt phần ngọn tóc bị khô, chẻ và hư tổn đi. Rất có thể chúng ta sẽ phải cắt đi một đoạn tóc khá dài để loại bỏ được hết những phần tóc hư tổn. Điều này là cần thiết trước khi bắt tay vào chăm sóc phần tóc còn lại nhằm lấy lại sức sống cho mái tóc.

Dù có “tiếc” mái tóc cũ thì cũng nên tự nhủ rằng: mái tóc sẽ dài ra nhanh chóng, đồng thời, với sự chăm sóc kỹ lưỡng, chúng ta sẽ có một mái tóc mới đẹp hơn.

2. Không nên gội đầu thường xuyên

Gội đầu quá nhiều sẽ làm cho các sợi tóc mất đi lượng dầu trên thân tóc, khiến cho tóc bị khô. Chỉ nên gội đầu 2-3 ngày một lần, hoặc gội nhiều hơn một chút nếu cần thiết. Hãy nhớ chọn loại dầu gội đầu dùng cho tóc khô và hư tổn.

Khi gội, không nên lấy quá nhiều dầu gội, chỉ lấy 1 lượng vừa đủ với mái tóc, pha loãng cùng 1 chút nước rồi mới thoa lên tóc chứ không nên đổ dầu gội trực tiếp lên tóc.

3. Dùng dầu xả thích hợp

Dùng loại dầu xả dành riêng cho mái tóc khô và hư tổn, giúp mái tóc lấy lại độ ẩm và sức sống. Nguyên tắc dùng dầu xả là: thoa dầu xả lên tóc, massage nhẹ nhàng và phải ủ trong khoảng thời gian 5-10 phút chứ không nên thoa dầu xả vài giây đã xả lại với nước luôn. Cần phải có thời gian để dầu xả thẩm thấu vào tóc. Dùng bàn tay luồn vào các lớp tóc để dầu xả có thể thấm đều rồi xả với nước sạch.

4. Dùng thêm kem dưỡng/kem ủ cho tóc sau khi gội

Chỉ dùng dầu xả thôi chưa đủ. Với những mái tóc bị hư tổn, nên sử dụng thêm các loại kem dưỡng/kem ủ sau khi gội. Nếu không muốn dùng các loại bán sẵn, chúng ta có thể tự làm cho mình như chế các loại mặt nạ từ bơ, mật ong, lô hội, chuối, bia,… rồi dùng khi tóc còn ướt, ủ khoảng 30 phút và làm 1 lần/ tuần để đảm bảo tóc có thể phục hồi nhanh chóng. Dưới đây là một số cách chăm sóc tóc:

– Mặt nạ trứng dưỡng tóc bị hư tổn: Dùng thìa nghiền nát chuối. Trong thành phần của chuối chứa kali cùng hàm lượng vitamin dồi dào và nhiều loại khoáng chất, có tác dụng dưỡng tóc rất tốt. Khi chuối đã nhuyễn, đập trứng gà vào, lấy cả lòng trắng và lòng đỏ, tiếp đó cho 2 thìa cafe mật ong vào. Trộn cùng 1 thìa yogurt để tăng hiệu quả giúp tóc chắc khỏe và óng ả hơn, 1 thìa dầu olive sẽ rất hữu ích trong việc cung cấp dưỡng chất cần thiết cho tóc, giảm chẻ ngọn và gàu. Trộn đều tạo thành hỗn hợp bôi đều lên tóc đã được gội sạch trước đó, ủ khoảng 20 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm.

– Tinh dầu hoa hướng dương đặc trị tóc khô: Thay vì đầu tư vào các loại kem, dầu dưỡng đắt tiền và có thể chứa nhiều hóa chất không tốt cho tóc, hãy dùng phương pháp đơn giản này. Đó là thoa tinh dầu hoa hướng dương hằng ngày, kết hợp massage vùng da đầu, kích thích tuần hoàn máu. Nên thoa tinh dầu khi tóc còn ẩm sẽ đạt hiệu quả tốt hơn. Hoặc cách khác là sử dụng tinh dầu hoa hướng dương để ủ nóng trước khi gội đầu.

– Dầu dừa cải thiện tình trạng tóc chẻ ngọn: Dầu dừa là một trong những mỹ phẩm tự nhiên tốt nhất để tri gàu và làm đẹp tóc, thậm chí tốt hơn hầu hết các loại dầu gội hay dầu xả tổng hợp trên thị trường. Massage bằng dầu dừa thường xuyên 1 lần/tuần có tác dụng thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc, hạn chế chẻ ngọn và làm tóc bóng mượt.

5. Hạn chế những hoạt động có hại cho tóc

Tạm thời tránh xa mọi hoạt động có nguy cơ tác động nhiệt lên tóc như: sấy, uốn, nhuộm hay duỗi.

– Nếu cần có mái tóc xoăn bồng bềnh cho một số dịp quan trọng, hãy chịu khó uốn tóc bằng lô trước. Kể cả những hình thức tác động ngắn lên tóc như làm xoăn giả cũng có thể khiến tóc yếu đi nhanh chóng.

– Việc nhuộm tóc cũng gây tác động xấu không kém cho mái tóc của chúng ta, nhất là khi tẩy tóc để nhuộm các màu thời trang. Thành phần hoá học của thuốc nhuộm rất dễ làm tóc bị sun, gãy hay rụng tóc, hói đầu,…

– Việc sử dụng máy sấy tóc cũng không nên bị lạm dụng bởi nếu tóc bị tiếp xúc với nhiệt độ cao quá nhiều sẽ dẫn tới hư tổn. Nên để mái tóc khô tự nhiên sẽ tốt hơn. Nếu trong tình huống ít thời gian, muốn dùng máy sấy tóc thì nên thoa kem dưỡng tóc và để máy ở nhiệt độ thấp trước khi sấy.

– Khi đi bơi, nước trong bể bơi cũng có hóa chất không tốt cho tóc nên trước khi tiếp xúc với nước trong bể bơi, ngoài việc đội mũ bảo vệ tóc, hãy bôi thêm chút kem xả lên tóc.

– Ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân gây hư tổn cho tóc. Vì vậy, khi phải ra ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ngoài việc bảo vệ làn da, hãy nhớ bảo vệ cả mái tóc của mình bằng cách đội mũ để che nắng cho tóc.

6. Không làm dùng khăn tắm lau khô tóc

Sau khi gội đầu, chúng ta có thói quen dùng khăn tắm để vò khô tóc. Tuy nhiên, đây lại là cách làm gây tổn hại cho mái tóc rất nhiều. Cách tốt nhất là sau khi gội đầu xong, hãy cúi xuống cho toàn bộ mái tóc hất về phía trước, phủ khăn bông lên, xoắn và quấn gọn phần đuôi tóc, hất về phía sau rồi cuộn khăn bông lên cho khăn tự thấm khô tóc thì bỏ khăn ra.

Một mái tóc khỏe là một mái tóc đẹp. Hãy giữ cho mái tóc khỏe mạnh trước, rồi mới chăm sóc và tạo những kiểu tóc đẹp sau. Hi vọng những gợi ý của Khoa học 247 sẽ giúp các bạn có được mái tóc như ý. Chúc các bạn thành công.

Mỹ Hạnh @ Khoa học 247., Biên soạn

Authors

Related posts

Top