Những mặt nạ dưỡng da tự làm tại nhà

Những loại trái cây, rau củ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể và được chúng ta ưu tiên sử dụng trong các bữa ăn. Nhưng những thành phần dinh dưỡng này còn có ích cho làn da khi được dùng làm các loại mặt nạ dưỡng da. Những thành phần như vitamin C có tác dụng chống lão hóa, chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa nếp nhăn và mang lại cho chúng ta một làn da săn chắc, tươi trẻ.

Vì vậy, bên cạnh việc ăn nhiều rau củ, trái cây, hãy thường xuyên dùng những thực phẩm này làm mặt na dưỡng da, vừa có hiệu quả cao, không có tác dụng phụ, lại không hề đắt đỏ. Hãy cùng Khoa học 247 sưu tầm những công thức làm mặt nạ dưỡng da tại nhà cho mình.

Những loại trái cây, rau củ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể và được chúng ta ưu tiên sử dụng trong các bữa ăn. Nhưng những thành phần dinh dưỡng này còn có ích cho làn da khi được dùng làm các loại mặt nạ dưỡng da

Những loại trái cây, rau củ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể và được chúng ta ưu tiên sử dụng trong các bữa ăn. Nhưng những thành phần dinh dưỡng này còn có ích cho làn da khi được dùng làm các loại mặt nạ dưỡng da

1. Trái lựu

Hạt lựu chứa nhiều thành phần chống lão hóa như những chất chống ô-xi hóa, vitamin C. Hạt lựu thường được trộn vào yogurt hoặc yến mạch để dùng chung. Ngoài ra, chúng ta có thể làm mặt nạ dưỡng da từ hạt trái lựu như sau:

Tách 1 trái lựu lấy phần hạt, ép lấy nước, trộn đều nước lựu với dầu oliu, mật ong và bột yến mạch. Đắp lên mặt và nằm thư giãn trong 30 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm. Có thể đắp dày hơn ở phần da hình thành nhiều nếp nhăn như: trán,mắt , khóe miệng… Thực hiện thường xuyên 1-2 lần/ tuần để làm chậm quá trình lão hóa da. Tinh chất trong lựu sẽ ngăn cản sự già đi của các tế bào khiến nếp nhăn giảm dần.

2. Trái bí ngô

Trái bí ngô chứa nhiều chất chống ô-xi hóa, chống lão hóa và các vitamin C và A. Với lượng beta-carotene giúp bảo vệ da khỏi những tia UV tạo ra những nếp nhăn, bí ngô giúp chúng ta nhìn trẻ trung hơn. Ăn bí ngô thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: giúp có đôi mắt sáng, tăng cường hệ miễn dịch, cho làn da trẻ đẹp, giảm nguy cơ ung thư,…

Phần thịt của trái bí ngô còn có thể được chế biến để làm thành loại mặt nạ tự nhiên và có tác dụng tẩy tế bào chết, làm cho gương mặt láng mịn. Công thức làm mặt nạ như sau: 1/4 bát bí ngô nghiền, 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa. Tất cả những món này được trộn đều và bôi lên mặt, giữ trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

3. Dâu tây

Dâu tây chứa rất nhiều vitamin C. Ăn trái dâu tây hàng ngày mang lại nhiều tác dụng tốt cho làn da. Nhưng chúng ta có thể dưỡng da hiệu quả hơn nữa bằng cách dùng dâu tây làm mặt nạ dưỡng da, giúp chống lại các gốc tự do, bảo vệ lượng collagen trong cơ thể.

Để chế mặt nạ dưỡng da, hãy làm theo công thức sau: Trộn 1/2 chén dâu tây xay nhuyễn, rồi thêm vào một thìa yogurt, một thìa mật ong. Trộn hỗn hợp trên với nhau rồi đắp đều lên mặt và cổ, nằm thư giãn và rửa sạch sau 10 phút. Nước ép dâu sẽ giúp lỗ chân lông se khít, trong khi sữa chua giúp da sạch sẽ, tăng cường ẩm cho làm da đỡ bị mệt mỏi và mất nước. Một cách dễ dàng hơn để tăng cường độ ẩm và trẻ hóa làn da chỉ đơn giản là cắt một quả dâu tây và chà xát nhẹ nhàng trên khuôn mặt. Để lại khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

4. Mật ong

Mật ong có tác dụng giúp làn da giữ được lượng nước, cho làn da săn chắc hơn, mịn màng hơn. Có rất nhiều cách làm mặt nạ dưỡng da từ mật ong, hãy cùng tham khảo và lựa chọn cho mình.

  • Cách 1: Trộn mật ong với nước hoa hồng và glycerin. Trộn đều để tạo thành một loại kem dưỡng tự nhiên cho da. Sử dụng bằng cách bôi lên tay, mặt, cổ và chân, đặc biệt là khuỷu tay và đầu gối để ngăn ngừa bị khô da. Để trong 20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.
  • Cách 2: Cắt nhỏ 1 trái cà chua và xay hoặc dằm nhuyễn ra. Thêm vào một thìa canh mật ong để tăng tính kháng khuẩn. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi đạt độ sệt thích hợp. Cho 2-3 giọt tinh dầu vào bát nước nóng và xông mặt trong vòng 1-3 phút trước khi đắp mặt nạ để mở hết cỡ kích thước lỗ chân lông. Khi ấy, việc đắp mặt nạ sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Sau khi đã có hỗn hợp dung dịch mật ong, cà chua như trên, dùng tay hoặc cọ trang điểm sạch bôi hỗn hợp lên mặt và để yên trong 20-30 phút cho đến khi mặt nạ khô lại. Tiếp đó, rửa sạch bằng nước lạnh.
  • – Cách 3: Trộn 1 muỗng mật ong với 1 thìa cà phê dầu ô liu. Thêm 1 lòng đỏ trứng gà và trộn đều, cho đến khi sánh như kem. Bôi lên mặt và để trong 20 phút. Sau đó, rửa sạch với nước ấm và xả nước lạnh cuối cùng.

5. Yogurt

Ngoài việc ăn yogurt hàng ngày để tăng cường lợi khuẩn probiotics, tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung vitamin, chúng ta có thể tận dụng nó để chế mặt nạ làm đẹp cực hữu hiệu. Yogurt có khả năng làm trắng da, giảm thiệu mụn và tàn nhang… Một số cách làm mặt nạ dưỡng da từ yogurt như sau:

  • Cách 1: Rửa sạch dâu tây và để ráo nước, sau đó ép lấy nước trộn với yogurt, mật ong đã chuẩn bị trước. Bôi hỗn hợp này lên da mát xa nhẹ nhàng và giữ khoảng 15 phút rồi sửa sach. Loại mặt nạ này không chỉ có tác dụng làm trắng mà còn đẩy lùi mụn trứng cá hiệu quả.
  • Cách 2: Trộn yogurt và bột mỳ thành hỗn hợp nhão (không nên quá đặc hoặc quá lỏng). Sau đó bôi mặt nạ này lên mặt và cổ để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch. Loại mặt nạ này giúp da săn chắc và mịn màng.

6. Trà xanh

Trà xanh là thức uống dân giã, quen thuộc với rất nhiều người chúng ta, khoa học đã chứng mình được rằng trà xanh có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng và cón có khả năng khắc chế các tế bào ung thư, ngăn chặn nhiều bệnh tật. Không chỉ thế, ngày nay trà xanh còn là vũ khí làm đẹp rẻ tiền nhưng cũng rất hiệu quả của chị em phụ nữ. Trà xanh giúp chống lão hóa cực kỳ hiệu quả nhờ chứ chất EGCG giúp nâng cơ và ngăn chặn các hiệu ứng xấu từ những tia có hại từ môi trường.
Một số công thức làm mặt nạ từ trà xanh giúp cho làn da tươi trẻ:

  • Cách 1: Đun sôi một thìa búp trà khô với 25 ml nước trong 2-3 phút rồi lọc bỏ bã. Tẩm nước trà vào gạc mềm thoa mặt buổi sáng và tối để tạo cho làn da có màu nâu tươi sáng, khỏe khoắn. Bảo quản dung dịch này ở nhiệt độ bình thường trong 1 ngày đêm. Nếu để trong tủ lạnh có thể dùng trong 2 ngày.
  • Cách 2: Để trị nhăn cho da, trộn 3 thìa đầy yogurt nguyên kem với 1 thìa bột trà xanh hoặc nước trà xanh đặc. Thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch.
  • Cách 3: Làm hôn hợp tẩy da chết: xay nát lá trà xanh với một lượng mật ong vừa đủ để trét lên mặt một lớp dày. Sau đó cho thêm đường nâu vào. Thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút, sau đó dùng đầu ngón tay xoa theo vòng tròn để nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết khó bảo. Tiếp đó, sau khoảng 4 phút mát-xa, rửa mặt với nước ấm.

7. Dầu olive

Dầu olive được chiết tách từ cây olive, một loại cây phổ biến vùng Địa Trung Hải. Dầu olive có thể coi là một bài thuốc tự nhiên rất tốt đối với cơ thể, giúp chữa được bệnh  xơ cứng động mạch, cao huyết áp, bệnh tim, thận suy yếu, xuất huyết não,… Tuy nhiên, dầu olive lại được phái đẹp biết đến nhiều hơn với các công dụng làm đẹp diệu kỳ. Dầu olive là một chất tẩy trang rất an toàn, giúp da sạch lại mịn màng, khỏe mạnh.

Cách dưỡng da từ dầu olive: trộn 3 thìa cà phê dầu olive, 2 thìa cà phê nước cốt chanh và 3 thìa mật ong thành hỗn hợp sệt rồi thoa đều lên toàn thân trong vòng 15 – 20 phút. Sau đó, tắm sạch lại với nước, có thể dùng thêm sữa tắm nếu muốn. Đây là cách tắm trắng an toàn cho da, đặc biệt thích hợp với da khô.

Ngoài ra, cũng có thể bôi trực tiếp dầu olive lên da rồi tắm sạch bằng nước ấm.

8. Trái bơ

Trái bơ rất tốt cho việc làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Trái bơ có giá trị dinh dưỡng rất cao, với lượng protein và chất béo chưa bão hòa lên tới gần 15%. Về sức khỏe, bơ có tác dụng rất tốt cho tim mạch. Trong bơ chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, ví dụ như canxi, sắt, kali, magiê,… Ngoài ra, mặt nạ dưỡng da từ bơ còn giàu chất chống oxy hóa, vốn có lợi trong việc chặn lão hóa làn da, ung thư,… Việc chứa nhiều vitamin A khiến trái bơ giúp ích trong việc tẩy tế bào chết, vitamin E làm săn da và mịn màng hơn, kali giúp làm đẹp da và tóc, và dầu trong trái bơ thì giúp tái tạo, giữ ẩm làn da, ngăn chặn da khô và tăng khả năng đàn hồi, là một cách chăm sóc da tự nhiên hoàn hảo.

Một số cách dưỡng da từ trái bơ:

  • Cách 1: sử dụng nửa trái bơ, 1 thìa cafe mật ong, 1 thìa cafe yogurt. Trộn hỗn hợp trên lại với nhau, sau đó bôi hỗn hợp lên da mặt và vùng cổ. 10 phút sau rửa mặt sạch với nước ấm cho làm sạch lỗ chân lông, và rửa lại bằng nước sạch cho se khít lỗ chân lông lại.
  • Cách 2: dùng ½ quả bơ, ¼ tách mật ong, đánh hỗn hợp trên cho thật mềm mịn và bông lên như kem. Đắp lên toàn bộ vùng da mặt rồi để khô trong vòng 10 phút, sau đó rửa lại sạch bằng nước lạnh.

Những thực phẩm thông dụng trong căn bếp của mỗi gia đình lại có tác dụng làm đẹp không ngờ. Hãy cùng nhau tìm kiếm và sưu tầm những công thức làm đẹp dễ thực hiện với những thực phẩm dễ tìm. Chúc các bạn thành công.

Mỹ Hạnh @ Khoa học 247., Biên soạn

Authors

Related posts

Top