Những thực phẩm làm mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất

Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ dưỡng da khác nhau. Thật khó để chọn được loại nào hiệu quả nhất với mình. Xét kỹ càng hơn thì tất cả những loại mặt nạ đều có mục đích cung cấp những dưỡng chất cho làn da. Không phải cứ loại mặt nạ đắt tiền là sẽ hiệu quả, đặc biệt là đối với những làn da nhạy cảm. Tự làm mặt nạ dưỡng da là một lựa chọn tốt bởi chúng ta có thể chủ động chọn những dưỡng chất nào phù hợp với làn da của mình. Hãy cùng tìm hiểu về những thực phẩm có thể làm mặt nạ dưỡng da hiệu quả nhất.

1. Dâu tây

Dâu tây chứa axit salicylic có tác dụng chống lại mụn. Dâu tây rất phù hợp để làm mặt nạ dưỡng da. Chỉ cần nghiền một vài quả dâu tây rồi thoa lên mặt, để một vài phút rồi rửa lại với nước ấm là làn da chúng ta sẽ sáng và đẹp hơn hẳn.

2. Nước cốt dừa

Nước cốt dừa được chúng ta sử dụng trong nhiều món ăn, nhưng bạn có biết rằng nó còn có tác dụng dưỡng da? Nước cốt dừa giúp làm sạch làn da, làm da mềm, tươi tắn và rạng rỡ. Mặc dù nước cốt dừa chứa nhiều axit béo nhưng nó không làm do làn da bị nhờn dầu. Hãy thử làm mặt nạ với nước cốt dừa.

3. Trái bơ

Trái bơ có hương vị thơm ngon, có nhiều lợi ích cho sức khỏe đồng thời còn rất phù hợp để làm mặt nạ dưỡng da, đặc biệt là do thịt trái bơ dẻo dẻo. Trái bơ giàu axit béo thiết yếu giúp cho làn da đủ nước và khỏe mạnh. Cách làm rất đơn giản: nghiền trái bơ rồi thoa lên da mặt, để trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

4. Lòng đỏ trứng gà

Có lẽ chúng ta đều biết tác dụng của lòng trắng trứng gà trong việc chăm sóc da, nhưng còn lòng đỏ trứng gà thì sao? Hãy dùng lòng đỏ trứng gà làm mặt nạ để làm sạch những lỗ chân lông và kích thích tế bào da tái tạo nhanh hơn. Lòng đỏ trứng gà là nguồn cung cấp dồi dào của chất retinol giúp khống chế lượng dầu trên da và chống lại vi khuẩn trên da.

Có lẽ chúng ta đều biết tác dụng của lòng trắng trứng gà trong việc chăm sóc da, nhưng còn lòng đỏ trứng gà thì sao?

Có lẽ chúng ta đều biết tác dụng của lòng trắng trứng gà trong việc chăm sóc da, nhưng còn lòng đỏ trứng gà thì sao?

5. Đường

Các nhà dinh dưỡng khuyên chúng ta không nên ăn nhiều đường, thế nhưng đường rất có ích khi dùng làm mặt nạ dưỡng da. Đường trắng là chất tẩy tế bào chết được dùng trong nhiều mỹ phẩm. Tuy nhiên, không nên dùng nó một mình mà nên dùng kết hợp với dầu olive. Hãy mát-xa hỗn hợp đường và dầu olive lên da một cách nhẹ nhàng, rửa sạch với nước ấm và cảm nhận làn da sạch và tươi sáng hơn. Hỗn hợp này không chỉ dùng để dưỡng da mặt mà còn có thể dùng cho toàn cơ thể.

6. Đu đủ

Đu đủ chứa nhiều enzymes, đặc biệt là enzymes papain giúp kích thích sự sản sỉnh a collagen và loại bỏ những tế bào da chết. Dùng đu đủ làm mặt nạ dưỡng da, chúng ta sẽ có một làn da mềm mại, khỏe mạnh và tươi sáng. Trái dứa cũng là một nguồn cung cấp enzymes papain dồi dào. Nếu không có đu đủ, chúng ta có thể dùng dứa để thay thế.

7. Sữa

Một trong những loại thực phẩm được dùng để dưỡng da nhiều nhất là sữa. Sữa cho chúng ta một làn da tươi trẻ. Không nhất thiết phải dùng sữa tươi mà sữa bột cũng có có tác dụng tốt. Hãy hòa sữa bột vào nước sao cho thành một dạng sệt, sau đó thoa lên mặt và để nguyên trong vài phút. Rửa sạch bằng nước ấm và lau lại bằng khăn mềm.

Mặt nạ dưỡng da là cách dễ nhất để cung cấp độ ẩm cho làn da, khiến làn da mềm mại và tươi sáng hơn. Hãy cùng nhau chia sẻ những bí quyết chăm sóc da của mình nhé.

Mỹ Hạnh @ Khoa học 247., Biên soạn

Authors

Related posts

Top